米露サウジ（宇）

アメリカとロシアが、サウジアラビアで会合。
ルビオ国務長官とラブロフ外相ら。
動き出したな。
是非終わらせてほしいものだ。

洗面所の天井に断熱材

洗面所は天井＝屋根である。
屋根、5cmグラスウール、石膏ボードだけ。
冷気がかなり下りて、寒い洗面所となる。
夏は逆に、北側にもかかわらず直射になるので暑い。
ということで、スタイロを天井に設置してみることにした。
照明を中心に、南北2分割で施工する計画。


材料ははホーマックへ。
角材、スタイロを購入。
ベニヤはリフォーム時の余り。


両端に下地。


間にスタイロ。

ベニヤはカット。

白で塗装。

ビス固定して完了。
端は下地に、中央は屋根の垂木を狙った。

半分完了。
半分で何かが変わるのか、変わらないのか？！

クリスマスローズ

咲いた。
もう一つ蕾がある。


他は今年も咲かないかなぁ。

窓の隙間

先日、強風の日が続いたが、窓の室内側が砂埃だらけ・・・。
やっぱり40年前の窓サッシはダメだということがよくわかってしまった。

米

米を買いに行ってきた。
チャリンコで。
ガソリンの値段が上がったね。
レギュラーで174円。

坐骨神経痛

腰の狭窄症orヘルニアの疑いもあるにはあるのだが、梨状筋症候群もまぁまぁあるかもなと思った。
寝る前のストレッチに梨状筋用を取り入れてみよう。

ケーキ

「バレンタインデーに何がよい？」ということで、チョコじゃなくてケーキを希望。
チョコは高いし、好きなケーキを一緒に食べたほうがうれしいじゃない。
本当は一緒に買いに行きたかったんだけど、坐骨神経痛で・・・。
買ってきていただきました。
ありがとー！！！

坐骨神経痛？

朝起きたら鈍痛が。。。
右足の付け根、お尻の外側、内部から鈍痛が。
痛くないのは、両足で真っすぐ立つ、座る、寝る。
他はだいたい痛い。
これが坐骨神経痛ですか？
最近弱い腰痛はずっとあるが、関連があるのかないのか？

ヨメと散歩に行きたかったのに・・・。
他にも色々やりたいことあるのに・・・。
せっかくの祝日が・・・。

常総線でイオン

今日もヨメと常総線でお出かけ。
土日のバスがなくなってから、常総線様様だ。

強風で寒いので、守谷駅からは富士山がくっきり見える。

そんな天候の中、駅広場では朝市のイベント。
テントが飛ぶので、枠だけの出店者が多い。
ここでパンを買い、イオンへ歩く。

まったりして、同じルートで戻り、昼過ぎには帰宅。

箸

久しぶりに箸を塗る。
手持ちの漆がダメになってて、先日銀座に行ったときにハンズで買ってきたのだ。
ちなみにこの箸を買ったのは2013年10月！！

カブでジョイフル

材木を買いにジョイフルへ。
強風低温なのでカブで。
買った材木は配送（990円）してもらう。

帰りにヤクルト予定地によってみた。
特に変化なし。

このあたりで手先、足先がジンジン痛くなってきた。
ものすごく寒く感じるし、これはよろしくないと思い、さっさと帰宅。

帰宅後は布団で温まる。
が、末端はなかなか温まらない・・・。

寒すぎてバイクが楽しくなかった。
「ちょっとジョイフルへ」とはいえ、もっと防寒対策をすべきだった！

さがびより

佐賀県の「さがびより」。
去年初めて食べ、今年も入荷してくれた。
おいしいぞ！
粒立ちが良い。
弾力もそこそこ。
舌触りはつるっと。
甘味はそんなに強くない。
全体的に「にこまる」に近い印象。


750円/kg

iPhone SE2 バッテリー交換

朝からちょっと長めに外出したりすると、帰りに不安を感じる40%くらいになる。
モバイルバッテリーを持っていくのも面倒だ。
ということで交換。


もう純正バッテリーを売っている人がどこにもいない。
なんらかの力が働いているね。
今回は初の互換品で、DIGIFORCEの2400円を買ってみた。
ちなみにアップルに頼んだら11,200円だからね。


今回の秘密兵器はこの特殊工具（笑）。
本当に楽に開けられるから、自分で交換する人はひとつ持っていたほうがよい。


さくっとOPEN。


順調に古いバッテリー取り出し。


バッテリー比較。


元に戻して終了。
100%になった。
純正じゃないから「重要なメッセージ」は表示されてしまうが気にしない。

充電が2日に1回くらいになったから大満足。

関税

アメリカがカナダ、メキシコからの輸入品に関税25%、中国は10%。
他にもEU、BRICSにも検討している。
これはアメリカ国内ではさらなるインフレ加速となるはずだが、なぜここまで？
と思ったが、インフレになると債務が実質圧縮されるからなのか？
100万円の借金が、100倍のインフレになったら実質1万円になるよね、的な。
いやいや、トランプはただ揺さぶるために関税を利用しているだけだろうな。
これによってマーケットはしばらく乱高下するのかも。

サイゼリア

ヨメと「歩いてサイゼリアに行こう」ということに。
オーダーは「自分のスマホで」方式になっていた。
食後は、もちろん歩いて帰る。
多少カロリー消費するしね。
おもしろいのでまた歩いて来よう。

ひめの凛

愛媛県西条市の米。
なかなかおいしい米だ！
コシヒカリくらいの柔らかさだが、粒立ちはこちらのほうが良く、弾力もあると思う。
舌触りも良く、質感は高い。
甘さは普通かな。
水をちょっと少なめが我々の好みであった。




860円/kg

脳ドック@銀座

脳MRIを取りに銀座へ。
銀座なんて超久しぶりだな！

この細いビルが目的地。
着替えて撮影。
脳なので頭を固定される。
撮影を終えて待合室に行ったらヨメが座っている？！
なんでもヨメは矯正具の影響で、画像が真っ白になってしまったとか。
頸椎のMRIは昨年撮っているので大丈夫だと思っていた。
MRIも機種によって違うらしい。
残念。


気を取り直して、ヨメの希望であったこちら「スターバックス リザーブ」へ向かう。
お高い店なのでそうそう来れないが、せっかく銀座に来たのだからね。
ちんたら歩いて10分もないくらいかな。

店店のシステムが全く分からず入店したが、とても丁寧な接客で安心。
なんなら外人が多いせいか、店員から英語で話しかけられたりして。
我々どう見ても日本人だが（笑）。
満席で待つ。
他人と向かい合うテーブル席なら空くと案内され迷っていると、目の前の窓際2人席にいたおじ様が「もう帰るのでどうぞ」と譲ってくれた！！

ゆっくりコーヒーを頂いて楽しい時間を過ごせた。

MRI画像は数日でオンラインで見られるようになり、希望すればメディアももらえる。

M42

X-A5 FMA180Pro 15秒×86（21分30秒）

月のいない間に撮影練習。
数日前も撮っていたのだが、撮影開始から15分でピントがずれていることがわかった。
もちろん最初はばっちり合わせているのだが、最後のほうは明らかにぼけているのだ。

調べると、レンズ本体の気温低下により、ピントずれを起こしたようだ。
金属やレンズの熱収縮により起きる現象のようだ。
天体撮影する人たちの間では常識のようだったが、俺は初めて体験した。

あらかじめ外に置き、外気温に馴らしておけばかなり解消できるようだ。
厳密にはそれでもずれるようだが、素人の撮影なので画像上でわからなければよしとする。

今日は、撮影前に袋に入れたまま1時間ほど外に置いてみた。
これでもずれたので、さてどうしようか。

最初は定期的にピントチェックし、安定していたら撮影開始すればよいか？

トランプ

就任から1週間。
大統領令に署名しまくり、全米を移動しまくっているようだ。
メキシコ国境には海兵隊も導入され始めている。
なんなんだ、このスピードは。
日本政府もこれくらいサクサクできないものかね？！
ほんと検討が長すぎる・・・。

洗面台排水管

洗面台の排水の流れが遅い。
と思ったのは数ヶ月前からだが、とうとう詰まり気味でやばい。

作業準備で洗面台下のS字から床上の排水口までの管を外したところで気づいた。
手に持った感じがちょっと重い？！
まずはこの管を掃除してみようと外に出てホースで洗い流す。
ドロッとしたものとかが出てきた。。。

流れの悪い原因は、画像赤枠の中だった。
元通りに組みなおし、きれいに流れることを確認して作業完了。


床下の排水管を疑い、ワイヤーを購入していたが問題なかったようだ。

やれやれ・・・
さぁ昼寝しよう。