膝:
ランジというのをやった後、右膝に痛み発生。
膝が前に出ていたのだろうか、膝の皿の下が局所的に痛むので、膝蓋腱を痛めたようだ。
歩くのは問題ないけど、負荷は全くかけられない。
これは時間が解決してくれるだろう。
手首:
TFCCか?
小指側に痛みを感じることが多い。
簡易的なサポーターや筋トレ用のリストラップをしようしているが、専用のサポーターを買おうかな。
仕事でのPC操作による負荷軽減も考えよう。
マウスじゃなくタッチパッドとか。
2020-03-08T21:05:00+09:00
2020-03-08T13:00:00+09:00
合格!
第二級陸上特殊無線技士に合格したので、お祝いにハーゲンダッツ!!!
ヨメが(笑)。
色々資格を取っているけど、勉強嫌いの俺からすると尊敬以外の何もでもない。
ほんとすごい。
俺もというと、これからも合格のお祝いと称して、何もしていないのにおいしいものを頂くのだろう(笑)。
さぁ、ちょっとだけでも運動しよう・・・。
ヨメが(笑)。
色々資格を取っているけど、勉強嫌いの俺からすると尊敬以外の何もでもない。
ほんとすごい。
俺もというと、これからも合格のお祝いと称して、何もしていないのにおいしいものを頂くのだろう(笑)。
さぁ、ちょっとだけでも運動しよう・・・。
2020-03-08T10:00:00+09:00
除湿乾燥機の水漏れ(東芝:RAD-DN70)
【修正前】
【修正後】
膝が痛いので、そして雨なので今日は家で色々やる日。
除湿乾燥機のお漏らし対応。
タンクへ水を落とす穴を、ゴムの付いた栓で蓋をするという仕組み。
改めてよ~~~く観察してみると、曲がってる・・・。
その曲がっている向きがとても運の悪いことに下側に隙間ができる方向・・・。
しばし考えて、材質がプラだから温めて曲げてしまえばよいだろう、と。
ドライヤーで熱々にして、手でグニっと捻じってみた。
ちょっと捻じりすぎた気がするが、水を入れてのテストで合格!!!
これでヨメに使用後にタオルを突っ込んでもらう必要がなくなったかなぁ。
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