除湿器

水が垂れたので何事かと思って分解。
まぁ俺が移動させるのに雑に振ってしまったのが原因で、別に故障でもなんでもなかった・・・。
初めて中を見たけど、こんなふうになっているだぁ。
へぇーー！

ランチ

久しぶりのアインシュタイン。
できたばかりだという新しいメニューを眺めてたら「アフォガード」の文字を発見。
店の奥さんに「コレ新しいよね？」 と尋ねると、「そう！でもまだ器が決まってなくて（笑）」という（笑）。
ドリアをおいしくいただき、デザートの注文。
「アフォガードひとつ」と言ったら「え、本当に？」と笑っている。
そりゃ笑うよね～。だって器決まってないもんね（笑）。
でもメニューに書いてあるからねぇ（笑）。

サラダに使われていたガラスのボールに入ってきた。
なかなか良いんじゃないかな！

支払いはヨメが初paypay（笑）。

徐々にスマホを使えるようになってきている我々。

ヒューズ

梅雨だけど雨が降っていない。
とはいえ不安定なので、ETCとドラレコの電源が入らない件をトラブルシュート。
テスターでたどってみたらすぐに判明。
リアのブレーキスイッチから分岐しているけど、分岐後に付いている1Aのヒューズ飛び。
よく考えたらETCとドラレコで1Aは少ない。
早速ホームセンターで3Aを買ってきた。
取り付けは後日。。。

シダキュアへ切り替え

仕事を午前で終わりにしてクリニックへ。
予定通りシダキュアへ切り替えた。
シダキュアとしては初回なので2週間処方。
次回より30日処方となる。
使った感じは、もちろんこちらの方が楽。
舌下で溶けてなくなる感じ。

ベーグル

勤務先の会社の前にベーグル屋がある。
しかも行列のできる。
いつか買ってみたいと思っていたけど、いつもいつも行列・・・。
しかも火水金土しかやっておらず、水金は俺が在宅勤務だから実質火曜しかチャンスはない。
それが昨日はどうしたことか、行列がなかった！
雨も降っていないし、理由は全くの不明。
相当ラッキーと思い迷わず買ってきた。
確かにずっしりしておいしかった！！
またチャンスがあれば買う！

隣国

G20が終わって、トランプが南北軍事境界線で金正恩と突然会談。
いくらなんでも国のトップ同士がtwitterだけで会わないでしょう？？
しかも握手して写真撮るだけのために会わないでしょう？？
事前に何かあった、そして会う理由もパフォーマンス以外に何かあるんだと思わずにはいられない・・・。
そして、日本がKへの輸出優遇を通常に戻すと発表。
日本のこの対応は支持する。
あの国はこれで目が覚めるのだろうか？
自分たちがどれだけ無茶苦茶をしてきたか気づくのだろうか？
いやぁ無理かなぁ・・・。
早くも的外れな事を言って騒ぎ始めているし・・・
輸出規制でもないしましてや制裁でもないのに・・・
ヤレヤレ・・・

筋トレ開始

昨日から軽いダンベルで（1kg×4だから片手で2kg）筋トレ開始。

・腕立て：10回（今はこれが限界・・・）
・ベンチプレスみたいなの：15～20回
・フレンチプレス：15～20回
・スクワット：10～15回
・腹筋
などなど。

回復日が必要なので1日おきで。

で、寝る前にプロテイン。

筋トレ開始に、「毎日の食事を把握する」ことをしないとなと思い、
しばらく減量用アプリで食事情報を入力していた。（スマホのおかげ！！）
結果、食事はかなりバランスが取れていた。（ヨメのおかげ！！）
このままタンパク質を中心に管理していきたいと思う。
自分の場合は食事の時は比較的タンパク質を摂取できているので、タンパク質が20-30g程度になるように注意して、就寝前にプロテインが良さそう。

刈上げ3mm

毎日雨。梅雨だからね。
今日はヨメの刈上げのお手入れ。
3mmで頼まれたのでガッツリとバリカンを入れたぜ！
涼しそうだ！！

ドラム教室

ヨメの昔の職場の同僚。
俺も一緒に食事したことあるので知っている。
突然ドラムを習ってみたいということで、トントン拍子にお試しで2時間レッスン。
ほぼ完全なる初心者。
スティックも靴もない、楽器経験もないから譜面も読めない状態。
8ビートをなんとか叩けるようになって終了。
続けたいとのことで7月もやる。

とうもろこし＆佐藤錦

実家からの野菜便に6本のとうもろこし。
ヨメ妹旦那の実家から佐藤錦。

去年も送ってくれたのだが、毎年本当にレベルが高い！！
あまりにおいしくて一気に完食！！
（さくらんぼはあと3日くらいかかるな）

飲み会

俺は酒飲まないから車を出して籠の鳥へ。
ヨメとM氏、K氏の4人で。
人生ラーメンなるのが旨いよということで向かうも休みー・・・。
残念。
いつか必ず行こう！

ユニクロのレジ

ユニクロに行ったら、レジが大変身していた。
店員がいないではないか！
ニュースにもなっていたようだが、守谷はセルフレジが6台設置されていた。
商品をかごに入れるだけで合計金額が画面に表示された！
頭の中は「！！？？」である。
どうやって商品の種類と数をレジの機械が認識しているのか全く謎だったのだ。
カメラもないから画像ではない模様。
一人いた案内の店員もそのへんは特に説明してくれないし・・・。
帰宅後、商品タグに何か仕込んであるとしか思えず、透かしてみたら「！！！！」である。

で、気になるのでタグをビリビリ破って中身を確認（笑）。
これで瞬時に金額出るのかぁ。
すごいなぁ！

世の中のありとあらゆる商品に導入できたら、レジから人がいなくなるな。
でも菓子パンとかワッシャーとかネジとか、仕込めないタイプの物はどうしたらいいんだろうね。
きっと誰かが一生懸命考えているんだろうなぁ。

レジの画像はネットにいっぱいあった。
ユニクロ レジの画像

山形沖

最近関東もちょろちょろ揺れていたけどね。
まさかの山形沖。
守谷も少々揺れていた。
余震も多くて気持ち悪い地震。

最大震度：6強
マグニチュード：6.8
深さ：10km
緯度/経度：北緯38.6度/東経139.5度

満月

Fujifilm X-T10 NFD500mm F8 ISO200 1/125

正確な満月時刻は17:30頃なので、3時間半ほど過ぎたところ。
天気は雲が多め。
でも流れているから隙間を狙った。
ちょっと風が強くてモヤッとしているが、きれいではあった。

次に狙うは8月15日（木）21:29の満月かな。

フォークスプリング交換

ハイパープロのFZ400用。

【純正】（上）
自由長：323ｍｍ
レート：7.5、14（ストローク0-70mm、70-120mmのダブルレート）


【ハイパープロ】（下）
自由長：335mm
レート：6.79～17.94

油面は前回より20mm下げて150mm。
1Gで15mmフォークの沈みが減った。
スプリングが12mm長く、純正カラー（183mm）のままなので、まぁ予想通り。

少し乗ってクルクルしてみた。
旋回中は安定した。
フロントが高くなったからだろう。
このままで良いのかはまだわからない。


次はシングルレートも試してみる。
イニシャル調整は塩ビ管で色々やってみようと思う。

あとはリアも固すぎるのでレート落としたい。。。

ETCとドラレコに電源が来ていない！！！
次回要調査・・・・。

ピザとクッキーと老眼

天気は曇り。
冷蔵ピザを、今日はオーブンレンジで焼いてみた。
いつもは魚焼きグリル。
ちょっとしっとりだけど、丸のままレンジに入れられるので非常に簡単なのがすばらしい。
味はおいしい（笑）。

日立のお土産を食べ始める。
これがなかなか食べ終わらないんだな（笑）。

お菓子の裏の成分表示。
字が小さいので老眼テスト。
26cmでピントが来る。
さて、これを基準に時々測定してみようと思う（笑）。

コストコ

目に入ったのは「ハンバーガー」。
どうやらダブルチーズバーガーらしい。
相当大きいかもしれないけど、ヨメと半分こすれば大丈夫でしょう。
店内は座れないので車に戻って、ナイフで半分に切る。

値段はホットドッグ180円からすると超高い680円。
肉はかためでしっかり歯ごたえ。アメリカンな感じ（笑）。
ボリュームもあるし満足！

一度は食べるべし！！

あとはリサイクルショップで折りたたみ傘を300円で購入（笑）。

梅雨入り

少し早い気もするけど

TX車内発煙

守谷駅で電車に座り発車を待っていたら、柏たなか停車の車両内で発煙とのこと。
消防も来てるらしく時間がかかりそう。
振替輸送も手配したとのアナウンス。
こりゃダメだなと帰宅して在宅勤務に変更～。

帰宅途中にヨメから「豆腐買ってきて～」のメッセージ。

そして、右側歩道のさらに右側を自転車で走ってきた中学生と思しき少年が前方不注意。
俺を避け切れず思いっきりずっこけた。
俺は坂を上り切る手前で歩くような速度で何ともなし。
少年は左顔面から地面に落ちたらしく、左目上を1cmほど切って出血。
まるでボクサー。
ティッシュ渡して止血を確認、チャリンコも曲がったサドルを真っすぐにしてあげる。
大丈夫というから行こうとすると、
「あ、あ、あ、やっぱり電話番号教えてください。」
いいよいいよ、と言ったら、
「わかりました。すみませんでした。あ、あ、あ、でも念のためやっぱり電話番号を。このままじゃ僕も心残りなので。」
”心残り”？？？
気が動転してて言語中枢がアホになっているようだった（笑）。

詩穂音

ヨメの大好きな日立の「詩穂音」に行くことに。
前回は磐梯旅行の帰りだったので、約2年ぶり。
さらにヨメ繋がりで珍しい方（？）と会うことにもなっていた。

その方、ヤエヤマアオガエルという珍しいカエルを持参してくれた。
結構大きくて、体長は5cmくらいある。
色もきれいだし、目もきれい。
全然見飽きない。ずっと見ていられる。

そしてこれを眺めながら食事&歓談（笑）。
たまたま居合わせた別のお客さんも混ざりながら（笑）。

前回お邪魔したときは食べられなかったマスターのナポリタン。
いやー、絶品だった！
ケチャップのしょぱい感じではなく、トマトの甘味かな、優しい甘いナポリタン。

シフォンケーキでまた誕生日。
さすがにこれで最後（笑）。

今回も4時間ほど居座った。（やっぱり・・・）
そしてもちろん詩穂音のオーナーのお父さんのお店「大髙かおる堂」による。
マスターおすすめののシュークリーム、カステラを買って帰る。
シュークリームはSAで。

クリームみっしり！！

後日ショートブレッドもいただく。
やっぱりきな粉味が最高にうまいなぁ！

そうそう、行きの友部SAで燕がいっぱいだった！！