ぎっくり首

頸椎捻挫とも言う。
風呂で頭洗っている時に・・・突然なった。
参ったなぁ。

痛みは左側で、主に首の付け根付近から肩甲骨上部、最初は肋間まできてた。

上向けないから飲む動作など色々支障がある。
歯磨きしてから気づいたのは、うがいができない・・・。
目が乾いたけど目薬がさせない・・・。
横向きで寝られない・・・。

週末バイク乗ろうと思っていたのになー。
せっかくリアブレーキ交換したのに・・・。

ヘルニアじゃないから湿布貼って頸椎カラーして安静にしてればいいかな、と。